X 20
Bugun...



K???n çay? mutlaka limon ekleyerek tüketin

K?? aylar?n?n gelmesiyle birlikte grip vakalar? artt?. Ancak ba?ta uzmanlar olmak üzere birçok sa?l?k dergisi ve bilimsel makale, çay?n limon ekleyerek tüketilmesini öneriyor. ??te çay? limon katarak içmenin inan?lmaz faydalar?...

facebook-paylas
Güncelleme: 02-12-2021 15:05:36 Tarih: 02-12-2021 15:04

K???n çay? mutlaka limon ekleyerek tüketin

Türkiye'de en çok tüketilen ürünlerin ba??nda gelen çay, k?? aylar?na girildikten sonra adeta vazgeçilmeze dönü?üyor. Normal zamanlarda keyif niyetine içilen çay, k?? aylar?na gelindi?inde ise içine eklenen limon sayesinde adete vitamin deposu haline gelerek, gripsavara dönü?üyor. Ancak çaya limon eklemenin sadece gribi uzakla?t?ran etkisi yok. Öyle ki limon ve çay birle?ti?inde mideyi rahatlatmas?ndan tutun da dinlendirici etkisine kadar birçok i?e yar?yor. ??te limon ve çay?n bir arada kullan?lmas?n?n faydalar?...

KISA SÜREDE ?Y?LE?T?R?YOR

Limonlu çay?n faydalar? aras?nda öncelikle ba????kl?k sistemini güçlendirmesi geliyor. Limonun içindeki C vitamini özellikle so?uk havalarda ya?ad???m?z grip, öksürük, so?uk alg?nl??? gibi hastal?klara kar?? koruyucu ba????kl?k sistemimizi koruyor ve güçlendiriyor. Hasta olundu?u zaman dahi çaya damlat?lan birkaç damla limon ya da koyulan limon dilimi, k?sa sürede iyile?mekte yard?mc? oluyor.

ENERJ? VER?C? ÖZELL??? VAR

Bir ba?ka özelli?i ise, enerji vermesi. Kendinizi yorgun hissetti?inizde dinlenmek için verdi?iniz molada elinize ald???n?z çay?n içine damlatt???n?z birkaç damla limon, vücudunuzun yenilenip enerji yüklenmesine yard?mc? oluyor. Bu enerjinin sebebi tabii ki, limonun içindeki C vitamini.

ZAYIFLAMAYA YARDIMCI OLUYOR

Çaya limon eklemenin faydalar? aras?nda limonun mide rahatlat?c? özelli?i de var. Ayr?ca limonlu çay?n art?k kilo vermeye yard?mc? oldu?u da biliniyor. Özellikle kahvalt?da içilen çay?n içine birkaç damla limon s?karak ya da limon dilimi ekleyerek sindirim sisteminin daha sa?l?kl? çal??mas?na yard?mc? olabilirsiniz. Böylece zay?flama sürecinde limonlu çay ile vücudunuza büyük bir yard?m etmi? olursunuz.




Kaynak: www.haberler.com




Etiketler : k?? çay limon

Ä°LGÄ°NÄ°ZÄ° ÇEKEBÄ°LECEK DÄ°ÄžER GÜNDEM Haberleri

YUKARI YUKARI